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TA发出的点赞

2023-03-21 16:53:11

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【喜讯】协会3名理事入选2022年中国科协海智计划特聘专家

2023-03-21 16:52:11

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SRE工作手册第五期

2023-03-21 16:38:57

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关于举办“园区行”走进亦庄园暨信创产业发展交流会的通知

2023-03-21 15:05:52

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负时代担重任，不负春风启新程老科总邮政宣传团举办深入学习贯彻党的二十大会议精神专题讲座

2023-03-21 15:05:24

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清华大学老科协联合浙商银行北京分行开展《金融伴我成长（老年人版）》公益赠书暨“315”金融宣教活动

2023-03-21 15:05:01

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北理工老科协与校师生共享“书本里的北京中轴线”文化展魅力

2023-03-21 14:52:07

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踔厉奋发砥砺前行——邮政老科技工作者宣传团召开2023年重点工作谋划会

2023-03-21 14:51:43

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郭曰方老师倾情讲述“科学的春天科学家精神”——“中关村的故事”老科学家精神系列讲座2023年首场报告侧记

2023-03-21 11:14:36

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“凝聚社会力量，发展救援技术，提升应急能力”主题沙龙成功举办

2023-03-15 11:03:21

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又一处科技场馆计划升级！持续推进科技资源科普化

2023-03-15 10:07:07

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航空装备数字化供应链协同制造云平台研究

2023-03-15 10:06:32

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原子能院老科协助力\"双减\"科普继续进校园

2023-03-15 10:06:18

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中科院老科协生物物理研究所分会组织老同志参观党史馆

2023-03-13 14:51:13

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清华老科协举办中医养生健康知识讲座

2023-03-13 14:51:05

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2023-03-09 16:51:24

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北京市民政局为北京老科总颁发5A级证书

2023-03-09 15:15:00

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弢弢

回复@186****2205:如果确实体检都很正常，在正常的状况下，你觉得自己比较虚的话，那我们也得再从中医的角度辨一下是偏气虚，还是血虚，还是这个阴虚和阳虚，一般偏阴虚的人，就很容易口干，上火，然后，偏阳虚的人，就很容易这种怕冷，疲乏，小腹也发凉，吃了稍微凉一点的东西容易腹泻之类的，那偏气虚的人就可能很容易出汗，甚至着点儿风就容易感冒，偏血虚的人就容易多梦，然后容易头晕，也容易这种出现这种睡眠的问题，所以我们要根据不同的情况，有针对性的补虚，当然了，最好的方法，就是做一些适度的有氧的运动

致敬女科技工作者——关爱女性心身健康

2023-03-09 15:14:57

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弢弢

回复@186****2205:均衡的饮食，包括规律的作息，还有保证充足良好的睡眠，适度的运动对于补虚其实是非常有帮助的，但是像如果是偏这种气虚的人，气血虚的人，我们嘱咐他，运动强度不要过大，还可以少，这个少，每次时间比较短，然后多次的运动，包括做一些舒缓的运动，让身体的这个气机走起来，也是很有帮助的。

致敬女科技工作者——关爱女性心身健康

2023-03-09 11:40:10

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房地产行业稳健发展的三个思考

2023-03-09 11:40:10

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房地产行业稳健发展的三个思考

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